# Tai Chi

### ¿Qué es el Tai Chi?

El Tai Chi Chuan es un estilo de arte marcial, de origen Chino, y dentro de las tantas variantes de estos sistemas, corresponde a un estilo de la línea interna y de origen Taoista (Daoista). Otra forma de ver el mismo tema es considerar al Tai Chi Chuan como un sistema de Chi Kung (QiGong) de tipo marcial. El Chi Kung (arte o maestría en la Energía Interna) es una práctica milenaria China, relacionada con la búsqueda de la salud, la longevidad, la sabiduría y también con aplicaciones marciales.

Los taoistas que desarrollaron el taijiquan han incorporado a sus prácticas elementos del Chi Kung y así es como estás dos disciplinas se fusionan y puedan confundirse como una misma. De aquí surge que el Tai Chi Chuan sea para muchos también, una disciplina cuyo objetivo es la salud, la longevidad y la sabiduría interior (una forma de Meditación en movimiento). Ninguno de estos conceptos en relación al taijiquan son errados completamente, sino que son más bien complementarios, como lo son los opuestos en la teoría del Yin Yang, teoría que esta en la base ideológica del Tai Chi Chuan. Entonces sin temor a equivocarnos podemos afirmar que el Tai Chi Chuan es un arte marcial interno, que en su práctica favorece el cuidado de la salud, la longevidad y el crecimiento interior, fundamentándose en principios taoístas y en la filosofía del Yin Yang.

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